4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
(概述圖片參考資料來源:) 中文名 夜來香 拉丁學名 Telosma cordata (Burm. f.) Merr. 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 龍膽目 科 夾竹桃科 屬 夜來香屬
睡牀,是人們每天接觸時間傢俱,它會產生風水。商場裏的牀種類,形狀、顏色各異,我們應該選擇一款什麼樣睡牀符合風水道,有利於家宅運勢呢? 現代社會多元化,體現睡牀上人們於規規矩矩樣式,出現了各種各樣的牀,如圓形牀、三角牀,牀頭設計出多變、複雜造型。但風水角度,方形代表 ...
風水では、鯉は困難を乗り越える力強さや繁栄、成功を象徴する存在とされています。 鯉の彫刻と絵画 鯉の彫刻や絵画は、風水の教えに従い、運気を高める効果が期待されます。 鯉の模様や色には意味があり、自身の願いや目的に合わせて選ぶことが重要です。 赤い鯉は情熱や活力を、金色の鯉は財運や繁栄を象徴します。 鯉の彫刻や絵画を取り入れることで、運気の流れを調和させることができます。 【玄関 開運 絵画】玄関に飾れば金運アップ「夫婦黄金滝昇り鯉」パウチ 風水 インテリア 金運・出世成功・商売繁盛のご利益を授かる強力な開運画(はがきサイズ) ラミネート加工 amzn.to 2,280 円 (2023年06月10日 20:34時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 鯉の池と風水
在中國古代,擁有一塊屬於自己的土地與房屋是極為珍貴的事情。在先秦時期,土地歸屬於世家諸侯,百姓需為貴族工作換取居住權。商鞅的改革 ...
買房交屋後,緊接著最讓人期待的就是搬家「入厝」,相信大多數人都希望搬進新家之後可以順順利利、好運不斷,因此,有不少人就會特別注重「入厝習俗」。而入厝習俗有很多,現代人生活忙碌,想必一定想知道「簡單入宅儀式」有哪些,本篇文章幫大家整理了一些常見的簡單入宅儀式和入厝注 ...
天干地支 是 十干 与 十二支 的合称、簡通稱為 十天干十二地支 ,由两者经一定的 組合方式 搭配成六十对,为一周期,循環往復,称为 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以记录 年 、 月 、 日子 及 时期 。 汉字文化圈 地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。 最初,干支為 古越語 ,後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。 十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。 因干支纪年法纪年时一周期为六十年,所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容(60+1虚龄)或岁数之一的 老人 。
内容真实性存疑. 关于脸上的痣,一般人除想到是否美观外,很少会意识到与自己的命运息息相关。. 其实按照"信息同步"与"人合一"的原理,脸上绝不会无缘无故在某个部位长出一颗痣来,那可是"上天垂相"啊,上天把你的命运性格等都通过这个痣反映 ...
指北針的使用方法 影音; 指南針怎看. ... 指針多塗上顏色(紅色或螢光. 劑),以便辨別及晚間使用。 1 ... ,从步骤一开始,让我们一起来认识指南针吧。 了解指南针的基本构造。指南针的设计虽然千差万别,但是都有共同之处。
感冒要注意什麼